＜Cycle 15＞ Day 28 （高温期9日目） 36.79℃-----------------------------------------------------------------
あわわのわ･･･
12月に入ってから、なにやら毎日あわただしく過ごしていたら、久しぶりの更新になってしまいました。気がつけば、高温期ももう9日目、
後半戦に突入してやがります〜
キャー！！
実は今回、今までになく心穏やかに高温期を過ごせています。
毎日の忙しさやクリスマスやお正月のイベントに心を奪われていることもあるのですが、今回は、いつもならこの時期猛威をふるっている
PMSによる不安感、無気力感、また高温期特有の肌荒れがまだ出ていないのです。さらに･･･非常に赤裸々な話で恐縮なのですが、実は昨晩のなかよしの後、こーに、
「なんか体の中がいつになくホカホカしてた！！」と言われちゃいました。(mm*)ｷｬｰ!!
こっこれはもしや妊娠しているからなのか？！
な〜んて希望的憶測はさておき、PMSがないのもホカホカ現象も、たぶん
鍼灸＆ウォーキング効果だと思ってます。
実は普段、あまり冷えを感じることがなく、生理の時などはむしろおなががカーッ
と熱いくらいで、あまり気にしていなかったのですが、鍼灸の先生にはよく暖めて血行をよくするように言われたため、今周期はずっと腰にホカロンをあてて過ごしています。
あと、家でもお灸をやっているので、たぶん今まで以上におなかの中が暖かくなっているのでしょう。。もちろん、妊娠の可能性だってあるにはありますが
ちなみになぜ腰にホカロンなのかというと、女性器官は横から見ると、前面より背面、つまり背中に近い場所にあるからだそうです。なので、生理痛などでおなかが痛い時も、
むしろ腰に貼った方が効き目があるのだそうな。。そういや、手術のときに、ヒロミ先生も、おなかを開けるとまず腸があると言っていたっけ。。
う〜ん知らなんだ！
ちなみついでに、お灸をするツボは、私の場合以下の3箇所を薦められました。
足三里松尾芭蕉が奥の細道道中に、お灸をすえながら歩いたと言われている有名なツボ。
胃痛や消化不良など消化器官に効果のあるツボですが、下半身の冷え、むくみ、肌荒れなどにも効果のある万能ツボ。
三陰交生理不順、生理痛、不妊症など女性の健康維持・増進に欠かせない大切なツボ。
女性の諸症状に効果的なことから「婦人の三里」といわれています。
関元別名「丹田」とも呼ばれています。
生理不順、生理痛などのほか、腰痛、冷え、男性の生殖器、泌尿器にも効果があるといわれています。
※ 詳しい場所は、
こちらのサイトにあるので興味があればやってみてね！
お灸は、市販のものでいいそうなので、私は
せんねん灸を使ってます。熱さのレベルがいろいろあるので、初めての場合は必ず一番弱いものから試してみてくださいね！私はレギュラーですが、すでに物足りない〜 今あるのを使い切ったら、もっと熱いレベルに挑戦してみるつもりです。(・∀・)ﾌﾌﾌ･･
あと、もうひとつ平穏に過ごせている理由として思い当たるのは･･･
実は最近ちょっとした心境の変化があり、今まで赤ちゃん待ちについて話していなかった同僚のBさんに、不妊治療のことを初めて打ち明けました。
Bさんとは結婚した時期が同じだっただけじゃなく、つきあい始めた時期も同じだったので、当時からいろいろな相談をする仲で、現在は夫婦揃って一緒にごはんも食べる間柄。でもBさんは、家族計画についてはあまり口にしないので、私の方も自分からあえて言うことはありませんでした。
でも先日、結婚6年目にして赤ちゃんを授かった別のご夫婦の話題になったとき、
「なかなか授からなかったみたいだねえ。」 とBさんがふと漏らしたので、
「実は私もほしくてがんばってるんだ〜。」と打ち明けたというわけです。
今までも、会社以外の友達には、既婚/未婚、子持ち/子ナシに関わらず、治療のことを普通に話していた私ですが、会社の人にだけは何となく言いたくなくて･･･
実は会社にも、不妊友達がいるのですが、それ以外の人にはむしろ内密にしていたのです。なぜかと言うと、1人とーっても苦手な子がいるので、誰かに話したことで間接的にその子に知られるのが嫌だったからだと思います。
私が不妊治療をしていることがその子に知られたら、私はその子に不幸だと思われるかもしれない、興味本位でいろいろ聞かれるかもしれない。。
そんなことを心配して、Bさん始め、仲のいい同僚にも治療のことを秘密にしていたのですが、でも、それがなんだか急に小さいことのように思えて。。
赤ちゃんをほしいと思っているけど、なかなか叶わないのは事実。
もちろん落ち込むこともあるけど、だからと言って不幸ではないし、むしろ今は二人の時間を大切にしたいと思ってる。
なのになぜそれを隠す必要があるのかな？
臆すことなく堂々としていればいいんだ！と、思えるようになったのです。
それで、Bさんにもさらっと告げてしまったのですが、その後、驚くほど心が軽くなったのを実感！！やっぱり隠し事とかって、小さなことでも人の心にそれなりの枷をかけるものなんですね。
正直、その苦手な子から治療のことについて聞かれるのはすごーく嫌だけど、もしもその子に知られてしまって、いろいろ聞かれたとしても、今は落ち着いて対処できるような気がします。
そんなわけで、平穏な高温期が過ごせている理由のひとつに、このカミングアウトもあるんじゃないかと思ってます。
引き続き･･平穏な高温期が過ごせるといいなー
）もついに入隊を果たしましたっ
という状態だったのに。。
を作るのをサボって、代わりにこーがおむすび
を作ってくれるというのがいつものパターンだったのですが･･ 今日はちゃーん作りました！！
や年末年始
など楽しいイベントもあるし、実は来年の2月か3月頃、うちの両親とこーの4人で、海外に行こう！なんて計画もあったりして( ´艸｀)ﾑﾌﾌﾌ 今、どこに行こうかあれこれ考え中なのです！！寒い時期だし、南半球とか南国リゾートもいいけど、ヨーロッパも捨てがたいし･･ いやはや、どこに行こうか考えるのって楽しいですよね〜
と電気が通ったみたいになるところ（右手）もあり、ちょっとビビリましたが、それも刺すときだけで、その後は何も感じないので、何とか大丈夫でした。
