30W1D
胃が圧迫されてあまり食べられなくなりました-----------------------------------------------------------------
ここ数日は仕事もちょっと落ち着いて、余裕のある生活ができてます
やっぱり人間、働きすぎはイカンですね・・
「忙しいという字は、心を亡くすと書く！」 と金八も言っていましたが、まさにその通り！！ここしばらくなくし気味だったハートを取り戻しつつある今日この頃なのでした。
さて今日は、市の両親学級に参加した時の話を書こうと思います！
まず第1日目、大勢の妊婦さんに囲まれることに少しドキドキしながら会場である保険センターに着くと・・ なんと、20人くらいの妊婦さんに対して、父親の参加はこーちゃん含めて3人だけでした（淋）
両親学級というくらいだから、両親で参加しなきゃいけないと思っていたまーす家、なにやらパーティに軽装で、と書いてあったのを真にうけて、本当にカジュアルな格好で行ったら周りはみんなドレスアップしててげげんちょ！Σ（ﾟдﾟ） ・・・みたいな気分でした
のっけからちょっと居心地の悪い感じでスタートした両親学級でしたが、内容は、妊娠後期の体の変化やお産の進み方などについて助産婦さんから詳しいお話があり、とっても勉強になりました。特に、お産の進み方については、今まで友だちなどから母体サイドの話はいろいろ聞いていたものの、実際に赤ちゃんがどのように骨盤を通り抜け、産道を通ってくるかについては、恥ずかしながらほとんど知識がなかったので、驚きつつも感動でした。
赤ちゃんは狭い骨盤を上手に肩から抜け出して、これまた狭い産道を回旋しながら出てくるのですが、助産婦さんの話によれば、母体から出てきたとき、必ず母体の方を向いて、お母さんと目が合うようになっているのだそうです！！だから、赤ちゃんが出てきたら、しっかり目を合わせてあげてくださいね、とのことでした。そして、狭い産道を通ってくるときは、赤ちゃんもやっぱり苦しいのだそうです。一説によると、その時のストレスが、母体から出て初めて肺呼吸をするのに大切な役割を果たしているのだとか・・
いずれにしても、出産で大変なのは母体だけじゃないわけだから、いざその時を迎えた時は、ポルコと一緒にがんばるぞ！！とムクムク闘志がわいてきたのでした！！もちろん、立会い希望のこーにも、サポートをがんばってもらうつもりであります
2日目は、歯の健康や、栄養の話がメインでした。
（ちなみにこの日、父親はついにこー1人に！！）
歯については、半年に１度定期健診に行っているし、今回とりたてて
「ほほう・・」 と思った情報はなかったのですが、栄養については、今まで何となく知っていたことが、キッチリ明確になったので、これまた勉強になりました！！
理想の食卓からすると、ちょっと野菜が少なめではありましたが、まーす家、なかなかよい感じで栄養が取れていましたよ
これも、朝晩と食事のしたくをしてくれるこーちゃまのおかげです
（私もお弁当で少し貢献したことにしておこう・・）
3日目のメニューは、先輩ママとの交流会ということだったので、なんとなく腰がひけてしまった私はパスしました・・ ま、まーすけのいくじなし！！
こんなことで、ママ友なぞできるんかいな・・とか思いますが、そもそもママ友とか、公園デビューとかっていう言葉自体に、馴染めないといいますか、違う世界といいますが、、ちょっとおののいてしまうわたくしなのデス。。
市のほうでは、これ以外に母親学級というものはないので（というか、これがいわゆる母親学級であった可能性大）、この後は、病院で開催しているマタニティクラスと、立会いクラスというものに参加する予定です！！
立会いクラスのほうは、立会い希望者は必須参加なので、いったいどんなクラスなのか！？ちょっとビクビクなまーす家
何を隠そう、明日がその立会いクラス･･気合をいれてがんばってきたいと思いますっ
」
）
ついに妊娠後期（8ヶ月）に突入！！
確かに私も、妊娠中だからと言って、自分の責任は放棄したくない！と、なるべく今までと同じように仕事をしていたのですが、さすがにちょっとは気を遣ってほしいナ・・と思ってしまった次第であります。。
レベル1
何も問題なく終わりますように！！
